Den 16 februari anordnar Dala Närkampsförening en självförsvarskurs för tjejer i kampsportshallarna på Lugnet.

Vi kommer köra på Lugnet i kampsportshallarna 10-14
Kostnad 350kr
Betalning och anmälan sker via swish: +46 73-617 80 37
Vi kommer lära ut verktyg mot de vanligaste attackerna
Det kommer även vara två teoriblock med ämnen som
-vad är våld?
-Hur undviker jag konfrontation?

Utrustning: träningskläder, vattenflaska och något lättare snack.
Vi äter lunch på lugnet, möjlighet till att värma medtagen mat finnes.